Η 8η εθελοντική αιμοδοσία της Ενωσης Ποντίων Ωραιοκάστρου και φίλων

                                                 

                         

                                         ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

                                                                           ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟ 15/03/2015

       Με  μεγάλη συμμετοχή και επιτυχία πραγματοποιήθηκε  η 8η  εθελοντική αιμοδοσία της Ενωσης Ποντίων Ωραιοκάστρου και φίλων  στην αίθουσα του  ΚΑΠΗ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ (κτίριο ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ).

Ευχαριστούμε θερμά  τα 40 μέλη και φίλους εθελοντές αιμοδότες  του συλλόγου που  προσήλθαν  και συμμετείχαν στην όμορφη αυτή εκδήλωση αγάπης και προσφοράς  αφιερώνοντας  το Κυριακάτικο πρωινό τους  για την συγκέντρωση 30 φιαλών αίματος .

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε και το προσωπικό της αιμοδοσίας του «Θεαγενείου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης»  που με σοβαρότητα και υψηλό αίσθημα ευθύνης  για μία ακόμη φορα προσέφεραν τις υπηρεσίες τους μέχρι αργά το μεσημέρι για την εξυπηρέτηση όλων των αιμοδοτών .

            Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                                      Η ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

    ΗΡΑΚΛΗΣ ΤΣΑΚΑΛΙΔΗΣ                                ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΕΤΡΙΔΟΥ

Δύναμη αγάπης και αλληλεγγύης στην εθελοντική αιμοδοσία του δήμου Ωραιοκάστρου

Συγκινητική ήταν η ανταπόκριση των δημοτών του Ωραιοκάστρου οι οποίοι έδωσαν το παρών στην εθελοντική αιμοδοσία, που πραγματοποίησε ο δήμος και η αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νέας Γενιάς του δήμου στην προσπάθειά τους να ανταποκριθούν στις ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες για αίμα των κατοίκων - δημοτών της πόλης.

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ 15/03/2015 στο δημοτικό κτίριο "Ι.Καποδίστριας"(ΚΑΠΗ Ωραιοκάστρου) από τις 10:00 εώς 13:00.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΔΗΜΟΣ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ

ΓΡΑΦΕΙΟ ΔΗΜΑΡΧΟΥ

dimarxos@oraiokastro.gr

12 Μαρτίου 2015

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Εθελοντική αιμοδοσία από τον δήμο Ωραιοκάστρου

«ΔΩΣΕ ΑΙΜΑ, ΣΩΣΕ ΜΙΑ ΖΩΗ»

O δήμος Ωραιοκάστρου και η αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νέας Γενιάς στην προσπάθειά τους να ανταποκριθούν στις ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες για αίμα των κατοίκων - δημοτών της πόλης, διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία με τη συνεργασία της κινητής μονάδας αιμοληψίας του Θεαγενείου Νοσοκομείου. Η αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 15 Μαρτίου 2015 από τις 10:00 έως τις 13:00 στο

δημοτικό κτίριο «Ιωάννης Καποδίστριας» - ΚΑΠΗ Ωραιοκάστρου. 

Στο μήνυμά του ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου, Αστέριος Γαβότσης  αναφέρει ότι: «Το αίμα αποτελεί κοινωνικό αγαθό. Η εθελοντική αιμοδοσία αποτελεί πράξη αλληλεγγύης και κοινωνικής προσφοράς εξασφαλίζοντας τη δυνατότητα να βοηθήσουμε, κάθε φορά που υπάρχει ανάγκη, τον ίδιο τον εαυτό μας, την οικογένεια και τους φίλους μας. Καλούμε όλους τους δημότες μας να συμμετέχουν ενεργά στην προσπάθεια μας αυτή, ώστε το πρόγραμμα εθελοντικής αιμοδοσίας να αποτελέσει θεσμό».

Αυτοτελές γραφείο επικοινωνίας

και δημοσίων σχέσεων 

8η Εθελοντική αιμοδοσία της Ε.Π.Ω.Φ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 

8^η Εθελοντική αιμοδοσία της Ε.Π.Ω.Φ

Η ΄Ενωση Ποντίων Ωραιοκάστρου και Φίλων προσκαλεί στην 8^η εθελοντική αιμοδοσία όλα τα μέλη της, καθώς και τις φίλες και φίλους αιμοδότες να αιμοδοτήσουν και να χαρίσουν την ελπίδα στους συνανθρώπους μας με μία φιάλη αίμα .

Για κατάθεση στην Τράπεζα Αίματος της ΕΠΩΦ οι αιμοδότες μπορούν να προσέρχονται στην αίθουσα του ΚΑΠΗ Ωραιοκάστρου (Κτήριο ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ) στις 15/03/2015 από τις 9.00 έως 13.00.

Σας περιμένουμε όλους.

Δίνοντας αίμα δίνεις ζωή.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                                         Η ΓΕΝ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

ΗΡΑΚΛΗΣ ΤΣΑΚΑΛΙΔΗΣ                      ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΕΤΡΙΔΟΥ  

Λειτουργία νέας δομής στο Κέντρο Υγείας Διαβατών.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της 4ης ΔΥΠΕ, σε ειδικά εξοπλισμένο χώρο, παραδίδονται δωρεάν μαθήματα προετοιμασίας τοκετού - θηλασμού καθώς και μαθήματα φροντίδας νεογνού απο τις Μαίες του Κ.Υ. Διαβατών.

 

Τηλέφωνο ραντεβού: 2313 - 310 028, (διάρκεια 3 ώρες, απο 08:00 έως 13:00)

Σύσταση του ΕΦΕΤ για την κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμυγδάλων.

 Αθήνα 2 Μαρτίου 2015
 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

 Με αφορμή τα στοιχεία του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων σύμφωνα με τα οποία κατά το προηγούμενο έτος παρατηρήθηκε αυξημένος αριθμός δηλητηριάσεων λόγω υπερβολικής κατανάλωσης πυρήνων βερίκοκου ή πικραμυγδάλων, ο ΕΦΕΤ ενέκρινε γνωμοδότηση του Επιστημονικού Συμβουλίου Ελέγχου Τροφίμων (ΕΣΕΤ) η οποία εκπονήθηκε με βάση αντίστοιχες γνωμοδοτήσεις διεθνών οργανισμών, οργανισμών της ΕΕ καθώς και μέτρων που έχουν υιοθετηθεί από άλλες χώρες, σχετικά με την εκτίμηση της επικινδυνότητας της κατανάλωσης πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμυγδάλων και τις επιπτώσεις στην υγεία των καταναλωτών. 
Σύμφωνα με την εγκριθείσα γνωμοδότηση ο ΕΦΕΤ συστήνει: 
1. στους ενήλικες καταναλωτές να καταναλώνουν μέχρι 2 πικρούς πυρήνες βερίκοκου ή πικραμυγδάλου την ημέρα και 
2. στα παιδιά, στις έγκυες και στις θηλάζουσες γυναίκες, ως ιδιαίτερα ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, την αποφυγή της κατανάλωσης αυτών των προϊόντων. 
Διευκρινίζεται ότι οι πικροί πυρήνες βερίκοκου καθώς και τα πικραμύγδαλα ανήκουν στα τρόφιμα που περιέχουν μια ουσία γνωστή ως αμυγδαλίνη από τη διάσπαση της οποίας παράγονται κυανιούχες ενώσεις (υδροκυάνιο) οι οποίες μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις για τον άνθρωπο. 
Η πιθανότητα εμφάνισης δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία του ανθρώπου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες μεταξύ των οποίων είναι ο αριθμός των πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμυγδάλων που θα καταναλωθεί και η αρχική συγκέντρωση αμυγδαλίνης σε αυτά τα προϊόντα. 

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην επιστημονική γνωμοδότηση του ΕΣΕΤ εδώ (hyperlink γνωμοδότηση).

Διατροφικό σκάνδαλο με αλλαντικά Creta Farm, Πασσιάς και Παντέρη

Τεράστια διατροφική βόμβα έσκασε στο πιάτο των καταναλωτών καθώς ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε πως αποσύρει ευρείας κατανάλωσης αλλαντικά από την αγορά επειδή περιέχουν μια επικίνδυνη ουσία. 

Πρόκειται για την ουσία Ε120 η οποία είναι χρωστική προσδίδει ένα έντονο κόκκινο χρώμα στα προϊόντα και όπως είπε στο newpost ο πρώην Πρόεδρος του ΕΦΕΤ κ. Νίκος Κατσαρός είναι απαγορευμένη στα αλλαντικά καθώς σε συνδυασμό με τις πρωτεΐνες που περιέχουν τα αλλαντικά, όπως ζαμπόν, γαλοπούλα, χοιρινή ωμοπλάτη, μπέικον,  μπορεί να γίνει άκρως επικίνδυνη. 

«Η χρωστική αυτή παράγεται από σκαθάρια που αν και φυσικό προϊόν δεν είναι αθώο εάν χρησιμοποιηθεί στα αλλαντικά», λέει ο κ. Κατσαρός  ο οποίος επισημαίνει πως μπορούν να προκαλέσουν βλάβες «στο συκώτι, το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου και στο κεντρικό νευρικό σύστημα». 

Οι εταιρίες λέει ο κ. Κατσαρός επιλέγουν να προσθέτουν την ουσία αυτή «μόνο και μόνο για να είναι πιο ελκυστικά τα προϊόντα στο μάτι του καταναλωτή ενώ δεν προσδίδουν καμία διατροφική αξία ούτε καν γεύση στο προϊόν». 

Χθες ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε πως ανακαλεί συγκεκριμένα προϊόντα αλλαντικών καθώς ανιχνεύθηκε η χρωστική Ε120 και ζήτησε την άμεση ανάκλησή τους από τα ψυγεία των σούπερ μαρκετ και την μή κατανάλωσή τους από το κοινό.
Πρόκειται για τα εξής προϊόντα: 

1. «Χοιρινή ωμοπλάτη για πίτσα σε φέτες» Aro, βάρους περίπου 1kg το οποίο παράγεται από την εταιρεία «ΑΦΟΙ ΠΑΝΤΕΡΗ Ο.Ε.» για λογαριασμό της επιχείρησης «ΜΑΚΡΟ ΚΑΣ & ΚΑΡΥ ΧΟΝΔΡΕΜΠΟΡΙΚΗ» με αριθμό παρτίδας και ανάλωση:

.    lot 040713 με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 14.10.2013,

.    lot 040613 με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 04.09.2013,

.    lot 070613 με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 11.09.2013,

.    lot 180613 με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 18.09.2013,

.    lot 270613 με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 06.10.2013,

.    lot 020713 με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 09.10.2013,

.    lot 020713 με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 10.10.2013

2.  «Μπέικον Catering φέτες Snack», Creta Farm, βάρους 1,5 kg, L01318502

«Μπέικον φιλικό», Creta Farm, βάρους 100 gr, L01320006 με ανάλωση μέχρι 16.12.2013

«Μπριζόλα καπνιστή», Creta Farm, βάρους 160 gr, (2?), L01317606 με ανάλωση μέχρι 23.09.2013

«Ζαμπόν μπούτι», Creta Farm, βάρους 160 gr, (2?) GR, L01316328 με ανάλωση μέχρι 10.09.2013

«Μπέικον ρολό σε φέτες», Creta Farm, βάρους 160 gr, L01317406, με ανάλωση μέχρι 21.09.2013

«Μπριζόλα Καπνιστή», Creta Farm, βάρους 160gr, L01318406, L01319106, L01317006, L0131760 τα οποία παράγονται από την εταιρεία CRETA FARM A.E..

3.  «Γαλοπούλα Βραστή» ΠΑΣΣΙΑΣ, βάρους 180 gr, L77288, L77667, L77316

«Γαλοπούλα Καπνιστή», ΠΑΣΣΙΑΣ,, βάρους 180 gr, L77386, L77516, L77459, τα οποία παράγονται από την εταιρεία ΠΑΣΣΙΑΣ Α.Β.Ε.Ε.

http://newpost.gr/

Ανακοίνωση ακαταλληλότητας του νερού σε Λητή, Δρυμό, Μελισσοχώρι και Πεντάλοφο.

Σοβαροί κίνδυνοι από το στέγνωμα ρούχων μέσα στο σπίτι

Μήπως ανήκετε κι εσείς σε αυτούς που βρίσκουν καλή ιδέα να στεγνώνουν τα ρούχα τους, το χειμώνα, μέσα στο σπίτι; Αν ναι, μάλλον θα πρέπει να σταματήσετε, καθώς μία ομάδα Βρετανών ερευνητών προειδοποιεί ότι η μέθοδος αυτή κρύβει σοβαρότατους κινδύνους για την υγεία μας.

Μάλιστα, ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για τα άτομα με σοβαρή μορφή άσθματος και αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό.

Συγκεκριμένα, όπως επισημαίνει ο Ντέιβιντ Ντέννινγκ, καθηγητής στο Εθνικό Κέντρο Ασπεργίλλωσης στο Μάντσεστερ της Μ. Βρετανίας, τα ρούχα όταν στεγνώνουν πάνω σε θερμαντικά σώματα αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας στον χώρο κατά 30%, δημιουργώντας το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μούχλας.

Καταργείται το εισιτήριο των 5 ευρώ στα νοσοκομεία και το 1 ευρώ ανά συνταγή

Την κατάργηση του εισιτηρίου των 5 ευρώ στα εξωτερικά ιατρεία των νοσοκομείων και του 1 ευρώ ανά ιατρική συνταγή εξήγγειλε ο νέος αναπληρωτής υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός. 

Στην πρώτη του δήλωση αμέσως μετά την ορκωμοσία της νέας κυβέρνησης ο κ. Ξανθός επεσήμανε ότι θα πρέπει να τηρηθούν οι προεκλογικές δεσμεύσεις για «επείγουσα αντιμετώπιση της υγειονομικής φτώχειας, για καθολική και χωρίς εξαιρέσεις πρόσβαση όλων των ανασφάλιστων πολιτών στις δημόσιες υπηρεσίες υγείας, τις εξετάσεις, τα φάρμακα και τη νοσηλεία που έχουν ανάγκη».

Στο πλαίσιο αυτό, τόνισε ότι «απαιτούνται μέτρα άμεσης ανακούφισης των ασφαλισμένων με κατάργηση των χαρατσιών (5 ευρώ στα νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας, 1 ευρώ ανά συνταγή) και μείωση της επιβάρυνσης τους στην αγορά φαρμάκων».

ΑΝΑΚΛΗΣΗ ΜΗ ΚΑΝΟΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΝΟΘΕΥΜΕΝΩΝ ΕΛΑΙΟΛΑΔΩΝ

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο
των ελέγχων που διενεργεί και σε συνεργασία με τη Β' Χημική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης,
διαπίστωσε τη διακίνηση προϊόντων τα οποία πωλούνται ως ελαιόλαδα με τις εξής
ενδείξεις :
Α) ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ - ΛΑΚΩΝΙΑ
Β) ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ - ΜΑΝΗ ΛΑΚΩΝΙΑ
Γ) ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ - ΜΑΝΗ ΛΑΚΩΝΙΑΣ
Όμως, από την εξέτασή τους, προέκυψε ότι είναι ΣΠΟΡΕΛΑΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΞΕΝΗ
ΠΡΟΣ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΛΙΠΑΡΗ ΥΛΗ.
Συγκεκριμένα, πρόκειται για τα παρακάτω προϊόντα :
Α) Προϊόν με την εμπορική επωνυμία «ΛΑΚΩΝΙΑ», σε συσκευασία των 5 L και
ημερομηνία λήξης 31-12-2016, το οποίο επιπλέον φέρει τις ενδείξεις «ΛΑΚΩΝΙΑ ΕΠΕ, 5ο
χλμ. ΓΥΘΕΙΟΥ - ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑΣ».

Β) Προϊόν με την εμπορική επωνυμία «ΜΑΝΗ ΛΑΚΩΝΙΑ», σε συσκευασία του 1 L και
ημερομηνία λήξης 30-4-2015, το οποίο επιπλέον φέρει τις ενδείξεις «ΒΕΡΓΟΠΟΥΛΟΣ Γ.
ΚΩΝ/ ΝΟΣ, ΜΑΝΗ ΛΑΚΩΝΙΑΣ».

Γ) Προϊόν με την εμπορική επωνυμία «ΜΑΝΗ ΛΑΚΩΝΙΑΣ», σε συσκευασία του 1 L και
ημερομηνία λήξης 30-12-2016, το οποίο επιπλέον φέρει τις ενδείξεις «ΕΛΑΙΟΥΡΓΙΑ
ΛΑΚΩΝΙΑΣ ΑΕ, 20o ΣΠΑΡΤΗΣ - ΓΥΘΕΙΟΥ, ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ».

Τα ανωτέρω σπορέλαια διακινούνται από τις εταιρίες «ΠΡΟΚΟΠΗΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣ», με έδρα
το 4ο χλμ. ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ - Π. ΚΕΡΑΜΙΔΙΟΥ και «ΚΟΥΜΛΕΛΗΣ ΝΙΚΟΛ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ», με
έδρα το ΕΛΕΥΘΕΡΙΟ - ΚΟΡΔΕΛΙΟ, οδός Χ. ΤΡΙΚΟΥΠΗ 16, ενώ διατίθεντο από την
εταιρία «ΧΑΤΖΗΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΔΗΜ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ», με έδρα τις ΜΟΥΡΙΕΣ ΚΙΛΚΙΣ.

Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση / απόσυρση του συνόλου των συγκεκριμένων
παρτίδων από τα ανωτέρω ΜΗ ΚΑΝΟΝΙΚΑ - ΝΟΘΕΥΜΕΝΑ προϊόντα από την εσωτερική
αγορά και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.
Καλούνται οι καταναλωτές, οι οποίοι έχουν ήδη προμηθευτεί τα ανωτέρω προϊόντα
(φωτογραφίες κάτωθι), να μην τα καταναλώσουν.

Με επιτυχία τα εγκαίνια του Διαιτολογικού γραφείου NutriEdu στο Ωραιόκαστρο.

Μεγάλη ήταν η προσέλευση του κόσμου στα εγκαίνια του Διαιτολογικού γραφείου NutriEdu το Σάββατο 17 Ιανουαρίου 2015 στο Ωραιόκαστρο.(http://nutriedu.gr/)

Η υπεύθυνη διαιτολόγος-διατροφολόγος  κ.Θεοδωρίδου Βασιλική υποδέχτηκε τον κόσμο που έσπευσε να δώσει τις θερμότερες ευχές του.Σε κλίμα χαράς και συγκίνησης τελέστηκε ο αγιασμός, καθώς όπως δήλωσε η διαιτολόγος κ.Θεοδωρίδου αυτή την ημέρα την περίμενε χρόνια.΄΄Είμαι πολύ χαρούμενη, που με την στήριξη των δικών μου ανθρώπων, κατάφερα να ανοίγω σήμερα την πόρτα του γραφείου μου σε όλο αυτόν τον κόσμο.Σας περιμένω να συμμαχήσουμε για την υγιεινή διατροφή και την διατροφική εκπαίδευση σε όλα τα επίπεδα'' μας δήλωσε η διαιτολόγος.

Εμείς να της ευχηθούμε  ο,τι καλύτερο στο νέο της ξεκίνημα!

Το γιορτινό τραπέζι. Της Διαιτολόγου-διατροφολόγου Θεοδωρίδου Βασιλικής

Το γιορτινό τραπέζι

Θεοδωρίδου Βασιλική.
Διαιτολόγος-διατροφολόγος

Οι ημέρες των γιορτών έφθασαν! Τα σπίτια μας ξεχειλίζουν από μυρωδιές, αναμνήσεις και οικογενειακές στιγμές με τα παιδιά μας και ανθρώπους που αγαπάμε. Δε θέλουμε τίποτα να χαλάσει αυτό κλίμα. Δε θα το επιτρέψουμε!

Ούτε τώρα αλλά και ούτε μετά το πέρας αυτών των ημερών θα επιτρέψουμε να μας κυριέψουν  οι τύψεις για τις διατροφικές επιλογές που κάναμε.

Θα παραθέσω κάποια έξυπνα tips για να  απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ενοχές και χωρίς επιπλέον κιλά.

•       Στο γιορτινό τραπέζι κρατήστε ένα μεγάλο άδειο πιάτο και χωρίστε το στα τρία . Γεμίστε το ένα τρίτο με λαχανικά, με ψητά κρέατα το άλλο και ρύζι  από τη γέμιση ή πατάτα το τελευταίο . Επιπλέον, μπορείτε να καταναλώσετε 12 πιρουνιές από ο,τι επιθυμείτε! Έτσι θα έχετε απολαύσει χωρίς ενοχές τις "απαγορευμένες" τροφές.
•         Φέτος δεν θα στερηθείτε το αγαπημένο σας γλυκό .Θα το καταναλώσετε  δεκαπέντε λεπτά μετά το κυρίως γεύμα. Έτσι θα αποφύγετε  την απότομη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. Η ποσότητα εξαρτάται από τη σωματική διάπλαση του καθενός. Ένας τρόπος υπολογισμού είναι το μέγεθος που προκύπτει ενώνοντας μεταξύ τους τα δάχτυλα δείκτη, μέσο και παράμεσο.
•          Για το αλκοόλ να θυμάστε ότι οι θερμίδες που προσφέρει στον οργανισμό είναι σχεδόν ίσες  με αυτές που αποδίδονται από την καύση αντίστοιχης ποσότητας λίπους. Όσο χαμηλότερη η περιεκτικότητα αλκοόλης στο ποτό σας τόσες λιγότερες θερμίδες θα πάρετε. Ένα ποτήρι κρασί (150 ml)με ποσοστό αλκοόλης 12%vol αποδίδει από 80 θερμίδες ενώ μια  δόση ουίσκυ  (30ml)με αλκοόλη 40%vol αποδίδει 110 θερμίδες.
•          Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση του οργανισμού σας. Έρευνα του University of Washington έδειξε ότι  ένα ποτήρι νερό λίγο πριν τον ύπνο εξάλειψε την ενόχληση μιας νυχτερινής ή μεταμεσονύχτιας πείνας σχεδόν στο 100% αυτών που μελετήθηκαν.

Δείτε αγαπημένα πρόσωπα, περπατήστε στην πόλη, χαρείτε τη γιορτινή ατμόσφαιρα. Μάθετε να απολαμβάνετε το φαγητό και  εκπαιδευτείτε να σταματάτε στο σημείο που  έχετε πάρει τη μέγιστη δυνατή απόλαυση.

Καλές γιορτές

Πώς θα έχουν περίθαλψη οι ανασφάλιστοι -Οι πέντε επιλογές που προβλέπει η νομοθεσία

Πέντε επιλογές δίνει στους ανασφάλιστους η νομοθεσία, προκειμένου να μην μείνουν χωρίς βιβλιάριο ασθενείας. Αυτό αφορά όσους δεν έχουν ασφάλεια λόγω χρεών, διακοπής επαγγέλματος, ανεργίας για 12 ή περισσότερους μήνες, αλλά και όσοι δεν έχουν ανοίξει ποτέ στο παρελθόν «καρτέλα ενσήμων»


Από τις συγκεκριμένες διατάξεις μπορούν να ωφεληθούν περισσότεροι από 1,5 εκατομμύριο πολίτες, που μπορούν να έχουν ασφαλιστικό βιβλιάριο, το οποίο ανανεώνεται ανά εξάμηνο κατά περίπτωση και η κάλυψη μπορεί να φτάσει έως και στα δύο χρόνια, σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο».

Η ανανέωση βιβλιαρίου ασθενείας προβλέπεται για πέντε κατηγορίες, με συγκεκριμένες προϋποθέσεις.
Συγκεκριμένα είναι:

Έντονη οσμή βιοαερίου όχι μόνο στο χώρο του ΧΥΤΑ αλλά και στη γύρω περιοχή της Ασσήρου

Δ. Τ.

Ύστερα από επίσκεψη στις 17-11-2014 της Επιτροπής Κοινωνικού Ελέγχου ,αποτελούμενη από 2 καθ’ύλην αρμόδιους Αντιδημάρχους του Δήμου Λαγκαδά,2 εκπροσώπους του Συλλόγου Προστασίας Περ/ντος Ευρύτερης Περιοχής Λαγκαδά, 3  εκπροσώπους του Περιβαλλοντικού Συλλόγου Ασσήρου,στο ΧΥΤΑ Μαυροράχης,διαπιστώθηκαν τα εξής:     

ΟΜΙΛΙΑ ΑΣΤΕΡΙΟΥ ΓΑΒΟΤΣΗ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ την Παρασκευή 31/10 στο Ωραιόκαστρο

«Δώσε αίμα, σώσε μια ζωή» Εθελοντική αιμοδοσία δήμου Ωραιοκάστρου

Στο πλαίσιο της κοινωνικής του δραστηριοποίησης ο δήμος Ωραιοκάστρου και η αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νέας Γενιάς συνδιοργάνωσαν με την Ένωση Ποντίων Ωραιοκάστρου και Φίλων εθελοντική αιμοδοσία την Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2014 στο δημοτικό κτίριο «Ι. Καποδίστριας» ΚΑΠΗ Ωραιοκάστρου.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΝΑΡΞΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΙΑΤΡΕΙΟΥ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΤΟ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΝΑΡΞΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΙΑΤΡΕΙΟΥ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ

Το Φιλανθρωπικό Σωματείο “Χρήστος Τσελεπίδης” είναι στην ευχάριστη θέση να ενημερώσει τους πολίτες για την έναρξη της λειτουργίας του πρώτου κοινωνικού ιατρείου και κοινωνικού φαρμακείου στο Ωραιόκαστρο. Η αποστολή τους είναι αμιγώς κοινωνική και απευθύνεται σε ανέργους, ανασφάλιστους και άπορους συμπολίτες μας των οποίων η πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας είναι δύσκολη.

Η λειτουργία του ιατρείου  θα είναι καθημερινή και θα διαμορφώνεται ανάλογα με την ειδικότητα των ειδικών εθελοντών ιατρών. Από Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής :

	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ				2μμ – 3μμ	12μμ – 1μμ
ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ			5μμ – 6μμ
ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ			10πμ - 12μμ
ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ				2μμ – 3μμ
ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ			11πμ - 12μμ
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ		2μμ – 3μμ
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ		9πμ -10πμ
ΩΡΛ		11πμ – 12μμ

Η στήριξη και ενεργοποίηση όλων είναι η κινητήριος δύναμη στο να λειτουργήσουν αποτελεσματικά οι δομές τόσο του κοινωνικού ιατρείου όσο και του κοινωνικού φαρμακείου. 

Με εκτίμηση

Το  ΔΣ                                                                                                                    

ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΩΡΕΑΝ ΕΛΕΓΧΟΥ PSA

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ- ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΩΡΕΑΝ ΕΛΕΓΧΟΥ PSA

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ- ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΩΡΕΑΝ ΕΛΕΓΧΟΥ PSA

Την άμεση απόσυρση του εμφιαλωμένου νερού «AQUARIUS» ζητά ο ΕΦΕΤ

Oι καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί το προϊόν, καλούνται να μην το καταναλώσουν

O Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο Προγράμματος Επίσημου Ελέγχου για τα Εμφιαλωμένα Νερά έτους 2014, προέβη σε δειγματοληψία για έλεγχο μικροβιακών παραμέτρων του Επιτραπέζιου Νερού με την εμπορική επωνυμία AQUARIUS σε πλαστικές φιάλες των 18,9 λίτρων, με ημερ. λήξης 09-07-2015 και αριθμό παρτίδας L 19040455, που εμφιαλώνεται από την επιχείρηση «Χριστίνα Παπαδοπούλου», Γάζωρος Σερρών. 

Από τις εργαστηριακές εξετάσεις που διενεργήθηκαν από την Χημική Υπηρεσία Σερρών του Γ.Χ.Κ. και αφορούσαν σε μια σειρά μικροβιολογικών παραμέτρων (κολοβακτηριοειδή. Ε coli, εντερόκοκκοι, Pseudomonas aeruginosa, Clostridium perfrigens), ανιχνεύτηκε Pseudomonas aeruginosa αντί απουσίας. Το δείγμα χαρακτηρίστηκε ως «ΜΗ ΚΑΝΟΝΙΚΟ και ΜΗ ΑΣΦΑΛΕΣ» (Κ.Υ.Α. 38295/2007, Φ.Ε.Κ. 630/Β΄/26-04-2007 και Καν. 178/2002, L 31/01-02-2002. άρθρο 14 ).   

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση απόσυρση/ανάκληση του συνόλου της ανωτέρω παρτίδας από την ελληνική αγορά και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. Καλούνται οι καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί το ανωτέρω προϊόν να μην το καταναλώσουν
Πηγή: protothema