Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει το «φιδάκι» στον οργανισμό

Όλοι το έχουμε «συντροφιά» στη βεράντα το καλοκαίρι. Το αντικουνουπικό γνωστό σε όλους μας “φιδάκι”, το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως σε εξωτερικούς χώρους, αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που το ανάβουν ακόμα και μέσα στο σπίτι με τα παράθυρα ανοιχτά, τελικά δεν είναι τόσο ακίνδυνο όταν δεν γίνεται σωστή χρήση.

Το “φιδάκι” για τα κουνούπια παρασκευάζεται από μία αποξηραμένη σκόνη πύρεθρου, το οποίο είναι ένα φυσικό υλικό σε μορφή σκόνης, που προέρχεται από ένα είδος χρυσάνθεμου. Αν και θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, ερεθισμό στο δέρμα ή τα μάτια και φλεγμονή. Σε περίπτωσης κατάποσης, μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα της γλώσσας και των χειλιών, σπασμούς, μυική μαρμαρυγή, αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και θάνατο.

Μηλόξυδο και απώλεια βάρους: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η συμβολή της κατανάλωσης μηλόξυδου στην απώλεια κιλών αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους διαιτητικούς μύθους.

Πλέον υπάρχουν και επιστημονικά τεκμήρια που το επιβεβαιώνουν.

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Journal of Functional Foods, η κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας μηλόξυδου πριν το γεύμα, βοηθάει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ήπιαν πριν το γεύμα τους μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο διαλυμένο σε περίπου 250γρ νερού και όπως διαπίστωσαν οι ειδικοί είχαν χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε σύγκριση με όσους δεν ήπιαν μηλόξυδο πριν από το φαγητό.

Αστέριος Γαβότσης: Κάνω αποκεντρωμένη διοίκηση. Ο δήμαρχος πρέπει να "τραβάει" μπροστά στα μεγάλα έργα. Η καθημερινότητα είναι θέμα των αντιδημάρχων και τον προέδρων των Δημοτικών Επιχειρήσεων.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ στους "ΠΟΛΙΤΕΣ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ"

Κύριε Γαβότση, το "Όραμα" της "Πολιτείας", έχει ξεθωριάσει; 

Οφείλω να παραδεχτώ πως ναι, για ένα χρονικό διάστημα είχε συμβεί αυτό που λέτε. Θεωρώ όμως απόλυτα φυσιολογικό για οποιονδήποτε αναλαμβάνει τη "σκυτάλη" μιας νέας διοίκησης, να «διεκδικεί», τουλάχιστον τον πρώτο καιρό, το δικαίωμα στην ... αποτυχία. 

Τον πρώτο καιρό; Έχουν περάσει σχεδόν δύο χρόνια κ. δήμαρχε... 

Αφήστε με να ολοκληρώσω την απάντησή μου για να καταλάβετε τι εννοώ.

Παραλάβαμε το "τιμόνι" του δήμου έχοντας και σχέδιο και όραμα στο μυαλό μας. Ένα προεκλογικό μανιφέστο, αν θέλετε. Δεν ήρθαμε για να συνεχίσουμε τίποτα από το παρελθόν. Αναλάβαμε τα ηνία έχοντας δικό μας σχέδιο και σκοπό. 

Όμως; 

Δυστυχώς όμως αναγκαστήκαμε να ασχοληθούμε με προβλήματα, τα οποία προέκυψαν στην αφετηρία της υλοποίησης των δεσμεύσεών μας, βγάζοντας εκτός πορείας το όποιο -πείτε το όπως θέλετε εσείς- σχέδιο ή όραμα είχαμε. Εδώ ήσασταν, το ζήσατε και το καλύψατε δημοσιογραφικά. Καταστροφές, πλημμύρες ακόμα και ανθρώπινες ζωές χαμένες... 

Ναι, είναι αλήθεια. 

Οι άσχημες αυτές καταστάσεις δεν κάνουν διακρίσεις σε διοικήσεις και δημοτικές παρατάξεις. Το μόνο που κάνουν είναι να χαράσσουν διαφορετικές ρότες. Πήγαμε πίσω λοιπόν σε κοινωνική πολιτική και σε μεγάλα έργα, στα οποία υπολείπεται ο δήμος μας. 

Διαβάστε ολόκληρη την συνέντευξη ΕΔΩ..

ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΥΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ε.Σ.Π.Α. ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ – ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΥΣ
ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ε.Σ.Π.Α.
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ - ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Κάθε ωφελούμενημητέρα δικαιούται ΜΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΑΙΤΗΣΗ (και μόνο
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ) για όλες τις παρεχόμενες υπηρεσίες (παιδικοί σταθμοί, Κ.Δ.Α.Π. κ.τ.λ.)
Στο πεδίο ΄΄Συνολικός Αριθμός Παιδιών Για Τα Οποία Υποβάλετε Αίτηση΄΄ ανοίγονται ίσα Παραρτήματα με τον συνολικό αριθμό των παιδιών που αναγράψατε στο συγκεκριμένο πεδίο.

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ "ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΕ ΤΟ ΣΤΑΝΙΟ". Στις 21 του μήνα, 8.30μμ, στο Δημοτικό Σχολείο Νεοχωρούδας.

Πολιτιστικός Σύλλογος Νεοχωρούδας

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ "ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΕ ΤΟ ΣΤΑΝΙΟ"

Η θεατρική ομάδα του Πολιτιστικού Συλλόγου Νεοχωρούδας "Ο Μέγας Αλέξανδρος "
σας προσκαλεί
στη θεατρική παράσταση "Γιατρός με το στανιό" του Μολιέρου 

σε σκηνοθεσία Νέλλυς Δελή.
 Γέλιο και θέαμα!

 Στις 21 του μήνα, 8.30μμ, στο Δημοτικό Σχολείο.

«Αποστολή παιδιών του Δήμου Ωραιοκάστρου σε κατασκηνώσεις κατά την καλοκαιρινή περίοδο 2016»

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

«Αποστολή παιδιών του Δήμου Ωραιοκάστρου σε κατασκηνώσεις κατά την καλοκαιρινή περίοδο 2016»

Ξεκινούν αύριο οι αιτήσεις για το πρόγραμμα «Κατασκηνώσεις 2016» του δήμου Ωραιοκάστρου 

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ...

Η ΑΙΤΗΣΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ...

ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟΥΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ ΤΟΥ Δ.Ο.Π.Π.Α.Ω. ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ε.Σ.Π.Α.

ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟΥΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ ΤΟΥ Δ.Ο.Π.Π.Α.Ω.

ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ε.Σ.Π.Α.

ΩΦΕΛΟΥΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ
● μητέρες βρεφών, νηπίων και παιδιών ή/και
● άτομα (γυναίκες και άντρες) στα οποία έχει παραχωρηθεί με δικαστική απόφαση η επιμέλεια
παιδιών
Έχουν οικογενειακό εισόδημα, το οποίο δεν υπερβαίνει τις 27.000€ για μητέρες που έχουν έως 2
παιδιά, 30.000€ για μητέρες που έχουν 3 παιδιά, 33.000€ για μητέρες που έχουν 4 παιδιά και
36.36.000€ για μητέρες που έχουν από 5 παιδιά και άνω. Το συνολικό εισόδημα δεν μπορεί σε καμία
περίπτωση να υπερβαίνει το ποσό των 36.000€.
Στο εισόδημα περιλαμβάνεται το οικογενειακό δηλωθέν εισόδημα (όπως αποτυπώνεται στον
......Πίνακα Γ2 του Εκκαθαριστικού σημειώματος--> Συνολικό Εισόδημα), καθώς και το σύνολο των
......αυτοτελώς φορολογηθέντων εισοδημάτων.
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Κάθε ενδιαφερόμενος/η για να συμμετάσχει στη παρούσα δράση πρέπει :

ΔΗΚΕΩ: ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟΥΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ ΚΑΙ ΚΔΑΠ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΕΣΠΑ

«Κόφτης» επικουρικών συντάξεων μπαίνει από τις 2 Αυγούστου σε όσους είχαν το 2011 "μικτή" σύνταξη πάνω απο 1300 ευρώ.

«Κόφτης» επικουρικών συντάξεων μπαίνει από τις 2 Αυγούστου στα ποσά που λαμβάνουν περίπου 400.000 συνταξιούχοι.

Οι μειώσεις θα γίνουν στο ποσό της επικουρικής τους σύνταξης εφόσον το άθροισμα μαζί με την κύρια ή οποιαδήποτε άλλη σύνταξη λαμβάνουν (γήρατος, αναπηρίας, ή θανάτου) είναι πάνω από 1.300 ευρώ μικτά.
Συνταξιούχοι με κύρια 1.000 ευρώ και επικουρική 200 ευρώ (άθροισμα 1.200 ευρώ) μπορεί φαινομενικά να μένουν έξω από το ψαλίδι, αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική, γιατί το άθροισμα που θα ληφθεί υπόψη για να δουν τα Ταμεία πόσοι ξεπερνούν τα 1.300 ευρώ, δεν θα είναι αυτό που βάζουν στην τσέπη τους οι συνταξιούχοι, αλλά θα είναι το μικτό ποσό του αθροίσματος κύριας και επικουρικής.

Στο μικτό ποσό συνυπολογίζονται ο φόρος, η εισφορά ασθένειας και οι αρχικές μειώσεις που επιβλήθηκαν το 2010 στις κύριες άνω των 1.400 ευρώ και το 2011 στις επικουρικές άνω των 300 ευρώ. Αυτές οι κρατήσεις έγιναν μεν στις συντάξεις, αλλά το υπουργείο δεν τις αφαιρεί από τα ποσά που παίρνουν οι συνταξιούχοι, με στόχο να ανέβει τεχνητά το άθροισμα κύριας και επικουρικής πάνω από τα 1.300 ευρώ και ο «κόφτης» να πιάσει περισσότερους.

Ο ακριβής αριθμός των συνταξιούχων που θίγονται από τις περικοπές θα είναι μεγαλύτερος από τους 250.000 που εκτιμούσε στην αρχή το υπουργείο Εργασίας.

Κλιματιζόμενοι χώροι στο δήμο Ωραιοκάστρου σε περίπτωση καύσωνα

Για την αντιμετώπιση των συνεπειών ενός ενδεχόμενου καύσωνα η δημοτική αρχή Ωραιοκάστρου θέτει στη διάθεση των ευπαθών ομάδων καθώς και πολιτών κάθε ηλικίας που ταλαιπωρούνται από τις υψηλές θερμοκρασίες, κλιματιζόμενους χώρους.

Συγκεκριμένα, οι χώροι που είναι διαθέσιμοι είναι οι εξής:

Ωραιόκαστρο- Οι χώροι των ΚΑΠΗ Ωραιοκάστρου και Παλαιοκάστρου καθώς επίσης η αίθουσα του δημοτικού συμβουλίου

Νεοχωρούδα- Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Πεντάλοφος: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ και ο χώρος του πρώην δημαρχείου

Ν. Φιλαδέλφεια: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Μεσαίο: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ και το ιατρείο

Μελισσοχώρι: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Λητή: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ και ο χώρος του πρώην δημαρχείου

Δρυμός: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ και ο χώρος της κοινότητας

Να σημειωθεί ότι οι χώροι αυτοί θα βρίσκονται στη διάθεση του κοινού κατά τις ώρες λειτουργίας τους

Γενικές οδηγίες για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών λόγω του καύσωνα:

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης.

3. Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφριάς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κλπ. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι πολίτες καλό είναι να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κλπ. Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι, οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρό τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κλπ.