ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ 2 Γυμνάσιου Ωραιοκάστρου: 16η Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ  2 Γυμνάσιου Ωραιοκάστρου

16η Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

 Στην εποχή των βιομηχανικών τροφίμων, των μεταλλαγμένων και του junk food, τα παιδιά συγκροτούν την πιο ευαίσθητη – και συνάμα την πιο ανυπεράσπιστη –ομάδα  του πληθυσμού, αφού η διατροφή καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την ανάπτυξή τους. Tα παιδιά – χειραγωγημένα από συχνά παραπλανητικές διαφημιστικές προτροπές – αφήνονται ακαθοδήγητα να εξερευνήσουν, με δυσάρεστες κάποτε συνέπειες, τον χαοτικό κόσμο των σύγχρονων εδεσμάτων. Γι’ αυτό το λόγο η ενημέρωσή τους για το «τι τρώνε» και η εκπαίδευσή τους για το «τι πρέπει να τρώνε» συνιστούν κοινωνική ανάγκη και πρέπει να αποτελούν διαδεδομένη και αποτελεσματική δημόσια πρακτική.

Έτσι λοιπόν με αφορμή την 16η Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής,  

ο σύλλογος γονέων και κηδεμόνων σε συνεννόηση με τον Διευθυντή του σχολείου διοργάνωσαν ημερίδα διατροφής, την οποία ανέθεσαν να παρουσιάσει στους μαθητές η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος κ. Λεβέντη Ευφροσύνη.

Θέμα της ημερίδας : ο ρόλος της διατροφής στη ζωή του σύγχρονου έφηβου (ηλικία 12-15), με σκοπό να επιτευχθούν για τους μαθητές μας οι παρακάτω γενικοί στόχοι:

  Να αντιληφθούν τα παιδιά την αξία των 3 θεμελιών της καλής υγείας και της ευεξίας: Διατροφή, Κίνηση, Ξεκούραση.

 Να αυξηθεί η διατροφική τους ευφυΐα ώστε να παίρνουν καλύτερες διατροφικές αποφάσεις.

 Να συνειδητοποιήσουν πως είναι απαραίτητη η ποικιλία, η ισορροπία και το μέτροστη διατροφή.

 Να κατανοήσουν ότι όλες οι τροφές δεν είναι ίδιες και ότι υπάρχουν καλές και κακές επιλογές.

 Να μάθουν τον ρόλο των τροφών στην ανάπτυξη του οργανισμού και τη διατήρηση της καλής υγείας.

 Να μάθουν την θεραπευτική δύναμη των τροφών που μας βοηθάνε να προλαμβάνουμε και να καταπολεμούμε τις ασθένειες.

 Να κατανοήσουν τι σημαίνει υγιεινή διατροφή και Μεσογειακή δίαιτα μέσω τηςανάλυσης της Διατροφικής Πυραμίδας.

 Να γνωρίσουν τις τροφές που πρέπει να τρώνε καθημερινά.

 Να καταλάβουν γιατί πρέπει να αποφεύγουν τα ανθυγιεινά, τυποποιημένα και επεξεργασμένα προϊόντα.

 Να διαμορφώσουν στάσεις, αξίες και συμπεριφορές που συνάδουν με την φιλοσοφίατης υγιεινής διατροφής και τις διατροφικές συνήθειες που είναι απαραίτητες γιατη σωματική, πνευματική και κοινωνική του ευεξία.

ΓΙΑ ΤΟ Δ.Σ.

Η πρόεδρος

Γεωργιάδου Μαρίνα